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DockerfileのCMD命令に公開ディレクトリを指定し、PHPサーバーの起動設定を更新

ExecPlanに関するドキュメントを更新し、タイムスタンプの形式と保存ルールを明確化。新規作成時のファイル名形式を追加し、進捗のタイムスタンプは完了済みの項目にのみ付与するように変更。